🛡️ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း
55mmr တွင် ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ဖြစ်ရမည်။ ကစားမှုကြောင့် ဘဝထိခိုက်မှု မဖြစ်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကစားသမားများကို ကာကွယ်ပေးရန် ကတိကဝတ်ပြုသည်။ အသက် 21+ သာ ဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်
55mmr — တာဝန်ရှိသော ကစားပလက်ဖောင်း
ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ဖြစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အခါမျှ ငွေကြေးပြဿနာ၊ မိသားစုပြဿနာ သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်ရန် မဆိုင်သင့်ပါ။
55mmr ပလက်ဖောင်းသည် အသက် ၂၁ နှစ် ပြည့်ပြီးသော ပုဂ္ဂိုလ်များသာ ဝင်ရောက်ကစားနိုင်သည်။ အသက် ၂၁ နှစ်မပြည့်သေးသူများ၏ အကောင့်များကို ချက်ချင်းပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်ပြီး ထည့်ငွေများကို ပြန်လည်ထုတ်ယူ၍ မရနိုင်ဘဲ ဥပဒေနှင့်အညီ ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။
အွန်လိုင်းကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်နိုင်သော ကစားနည်းဖြစ်သည်။ ကစားသောငွေသည် ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကို အမြဲသိရှိပြီး တတ်နိုင်သောငွေကြေးနှင့်သာ ကစားပါ။ ကစားခြင်းဖြင့် ဝင်ငွေရှာဖွေနိုင်သည်ဟု မည်သည့်အခါမျှ မမှတ်ယူပါနှင့်။
ထိန်းချုပ်မှုကိရိယာများ
ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ
55mmr တွင် ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများ ပေးအပ်ထားသည်
ငွေကြေးကန့်သတ်ချက်
ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်များ
55mmr သည် ကစားသမားများ မိမိတတ်နိုင်သောငွေကြေးနှင့်သာ ကစားနိုင်ရန် ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်များ ချမှတ်ပေးထားသည်
ကစားသမားများသည် [email protected] သို့ ဆက်သွယ်၍ မိမိ၏ ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်ကို ချက်ချင်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို လျှော့ချသည့်အခါ ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်ပြီး တိုးမြှင့်သည့်အခါ ၇ ရက် ကူးပြောင်းကာလ လိုအပ်သည်။
Self-Exclusion လုပ်ငန်းစဉ်
မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် အဆင့်များ
ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက Self-Exclusion ကိရိယာကို ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်
- ၁ [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ "Self-Exclusion တောင်းဆိုရန်" ဟု အကြောင်းအရာ ရေးပြီး ဆက်သွယ်ပါ။ မိမိ၏ အကောင့်နာမည်နှင့် ဆန္ဒရှိသော ကန့်သတ်ကာလကို ဖော်ပြပါ
- ၂ ကာလ ရွေးချယ်ပါ ၃၀ ရက်၊ ၃ လ၊ ၆ လ သို့မဟုတ် ၁ နှစ် — မိမိလိုအပ်သောကာလကို ရွေးချယ်နိုင်သည်
- ၃ အကောင့် ချက်ချင်းပိတ်ဆို့ခြင်း တောင်းဆိုချက် လက်ခံသည်နှင့် ၂ နာရီအတွင်း မိမိ အကောင့်ကို ပိတ်ဆို့မည်ဖြစ်ပြီး ကစားမှုနှင့် ငွေသွင်းမှုများ ရပ်သွားမည်
- ၄ ကာလကုန်ဆုံးပြီးနောက် ပြန်ဖွင့်ခြင်း သတ်မှတ်ကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက် ကစားသမားကိုယ်တိုင် ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုမှ ၄၈ နာရီ ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုဖြင့်သာ ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်
သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
ကစားပြဿနာ လက္ခဏာများ သိပါ
အောက်ပါ လက္ခဏာများတွင် တစ်ခုခုနှင့် ကိုက်ညီပါက ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာဖြစ်နေနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ
- တတ်နိုင်သည်ထက် ပိုမိုကစားခြင်း ဘောနပ်စ်ငွေ၊ အိမ်ငှားခ၊ ကလေးကျောင်းဆင်းကြေး နှင့် အရေးကြီးသောငွေများ ကစားရာ သုံးနေပါက ချက်ချင်းရပ်တန့်ပါ
- ဆုံးရှုံးငွေပြန်ရရှိရန် ကြိုးစားကစားခြင်း ဆုံးရှုံးသောငွေကို ပြန်ရရှိရန် ထပ်မံကစားနေပါက ၎င်းသည် ကစားပြဿနာ၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်
- ကစားမကစားနိုင်လျှင် စိုးရိမ်မှုဖြစ်ခြင်း ကစား၍မရသည့်အချိန်တွင် ဆိတ်ဆိတ်နေ၍မရဘဲ ဆန္ဒပြင်းပြမှုများ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဝမ်းနည်းပါသည်
- မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ကစားမှုများ ဖုံးကွယ်ခြင်း ကစားနေကြောင်း ကိုယ်ကြောင်းဝှက်ရသည်ဟု ခံစားရပြီး မိသားစုကို မပြောဝံ့ဘဲနေပါက
- ကစားချိန်ကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်ခြင်း ကစားသည့်အကြောင်း ညအချိန်တွင် ကြာကြာတွေးနေပါက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နေပြီဖြစ်သည်
- ကစားရန် ငွေချေးသည် သို့မဟုတ် ချေးငွေဖြင့် ကစားသည် Wave Money၊ KBZPay၊ သင်းဖွဲ့ဆိုင်ရာ ချေးငွေ သို့မဟုတ် မိသားစုထံမှ ငွေချေးပြီး ကစားပါက ချက်ချင်းအကူအညီ ရှာပါ
ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးချက်
ကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ
အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဖြေဆိုကြည့်ပြီး မိမိ၏ ကစားမှုအခြေအနေ သိရှိနိုင်သည်
အထက်ပါ မေးခွန်းများတွင် နှစ်ခုနှင့်အထက် "ဟုတ်သည်" ဖြေဆိုပါက ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်နေနိုင်ချေ ရှိသည်။ ချက်ချင်း [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပြီး Self-Exclusion ကိရိယာ အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုပါ။
ကျန်းမာသောကစားနည်း
ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ကစားနည်းလမ်းညွှန်
၁ဘတ်ဂျက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ
ကစားမည်ဆိုပါက ဆုံးရှုံးနိုင်သောငွေပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီးမှ ကစားပါ။ 55mmr ၏ ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ မိမိ၏ ကစားဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ဆုံးရှုံးမှာကြောက်ပြီး ဘတ်ဂျက်ကျော်ကာ ကစားသောအလေ့အကျင့်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၂ကစားချိန် ကန့်သတ်ပါ
ကစားချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုအချိန်ကျော်လွန်ပါက ချက်ချင်းရပ်နားပါ။ 55mmr ၏ ကစားချိန်သတိပေးကိရိယာကို ဖွင့်ထားပါက ကစားချိန် ကြာမြင့်လာသည်နှင့် အလိုအလျောက် သတိပေးချက် ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် နာရီဝက်မှ နာရီတစ်နာရီ ကန့်သတ်ကစားခြင်းသည် ကောင်းသောအလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။
၃ကစားခြင်းသည် ဝင်ငွေရင်းမြစ် မဟုတ်ပါ
55mmr တွင် ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ ကစားမှုမှ တသမတ်တည်း ဝင်ငွေ ရရှိနိုင်သည်ဟု မည်သည့်အခါမျှ မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ကံကောင်းသောနေ့တွင် ဆုရသော်လည်း ကံမကောင်းသောနေ့တွင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကို အမြဲသတိရပါ။ မိသားစုစားဝတ်နေရေးငွေနှင့် ကစားခြင်းကို ခွဲခြားထားပါ။
၄စိတ်ကောင်းမွန်သောအချိန်တွင်သာ ကစားပါ
ဝမ်းနည်းစိတ်၊ ဒေါသ၊ ငိုက်မျဉ်းမှု သို့မဟုတ် အရက်သောက်ပြီးသည့်အခြေအနေတွင် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မကောင်းသောစိတ်ခံစားမှုကို ကစားမှုဖြင့် ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားသောအခါ ဆုံးရှုံးမှုများပြားပြီး ပြဿနာပိုဆိုးနိုင်သည်။ စိတ်ပြေလျော့ချင်ပါက မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်လျှောက်ခြင်းကို ကြိုးစားပါ။
၅မကောင်းသောနေ့တွင် ရပ်တန့်ပါ
ဆုံးရှုံးမှုများသောနေ့တွင် ဆက်မကစားဘဲ ရပ်တန့်ပါ။ ဆုံးရှုံးငွေပြန်ရရှိရန် ကြိုးစားကစားခြင်းသည် ဆုံးရှုံးမှုကိုသာ ပိုများစေသည်ဟု မြန်မာနိုင်ငံ ကစားသမားများ အတွေ့အကြုံများမှ သက်သေပြသသည်။ ဆုံးရှုံးသောနေ့တွင် ကစားရပ်ပြီး ကျန်ငွေကို မနက်ဖြန်အတွက် မသုံးပါနှင့်။
၆အကူအညီ ရှာဖွေရန် မကြောက်ပါနှင့်
ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက မကြောက်ဘဲ အကူအညီ ရှာဖွေပါ။ 55mmr ၏ ကစားသမားပံ့ပိုးရေးအဖွဲ့သည် [email protected] မှတစ်ဆင့် ၂၄ နာရီ အကူအညီပေးရန် အသင့်ရှိသည်။ ကစားမှုပြဿနာသည် ရှက်ရသည့်အကြောင်းအရာမဟုတ်ဘဲ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။
အကူအညီ ရယူပါ
ပြဿနာဖြစ်နေပါက ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ
55mmr ၏ ကစားသမားပံ့ပိုးရေးအဖွဲ့သည် မည်သည့်အချိန်မဆို ကူညီရန် အသင့်ရှိသည်
55mmr ၏ ဝန်ဆောင်မှုနှင့်အပြင် မြန်မာနိုင်ငံ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံများ၊ မိသားစုပြဿနာ တိုင်ပင်ရေးဌာနများ သို့မဟုတ် မြို့နယ်ဆေးရုံများ၌ ကစားမှုပြဿနာဆိုင်ရာ အကြံပေးဝန်ဆောင်မှုများ ရရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ကျန်းမာရေးကို ဘာမျှမသာ ဦးစားမပေးနိုင်ပါ။
နောက်ထပ် သိလိုသည်များ ရှိသေးသလား?
55mmr ၏ မူဝါဒများ၊ FAQ များ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်သည်